Om du vil øke effektiviteten under dine promenader så bør du bruke et par gåstaver. Gjennom å aktivere flere muskler øker du energiforbruket og legge også til en viss styrketrening i gåturen.
Silvas ex pole har et ergonomisk grep framstilt av kork, og justerbare remmer. Denne gåstaven er en teleskopstav i aluminium som er utstyrt med utbyttbare knotter, som du kan endre på avhengig av underslag, og reflekterende håndremmer. Det reflekterende trykket på selve staven og på hanskene øker synligheten når du trasker i mørket.