Hva er BCAA-tabletter? Forgrenede aminosyrer (BCAA) inneholder et 2: 1: 1-forhold mellom leucin, isoleucin og valin. De anses å være essensielle aminosyrer, da de ikke kan syntetiseres i kroppen og må konsumeres fra kostholdskilder. Hvorfor bruke BCAA-tabletter? Aminosyrer er enda viktigere under trening, da det kan være vanskelig å opprettholde de ønskede mengdene fra mat alene. BCAA-tabletter er en effektiv måte å sikre at du når optimale nivåer av forgrenede aminosyrer på en rask og enkel måte. Du kan øke effektiviteten av BCAA ved å innta 10 mg av vitamin B6 med hvert 10 g av BCAA. Hvem kan ha nytte av det? Disse er egnet for alle som driver med intens trening eller for alle som ønsker å øke muskelmassen. Tas som en del av et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil.