I denne boken viser vi deg hvordan du kan trene kjernemusklene i overkroppen, korsryggen, magen og hoftene slik at du effektivt og raskt kan utvikle og opprettholde stabilitet i kjernen. Med denne boken på 64 sider, skrevet av bodybuilder og fitnesscoach Hollis Lance Liebman, får du et kjernetreningsprogram for alle, fra nybegynnere til de aller mest veltrente.
Informasjonskapsler
Vi bruker informasjonskapsler/cookies for å kunne tilby en bedre tjeneste når du besøker vårt nettsted. Ved å fortsette å bruke nettstedet aksepterer du bruk av informasjonskapsler/cookies.