Hva er biotin? Biotin er en del av B-kompleks-vitaminene som finnes naturlig i egg, laks og bladgrønnsaker. Dette vannløselige vitaminet spiller en rekke fantastiske roller i kroppen. Hvorfor bruke biotin? Biotin bidrar til normal funksjon av nervesystemet, det energigivende stoffskiftet og opprettholdelsen av normalt hår og hud. I tillegg til de fantastiske fordelene bidrar biotin til kroppens normale psykologiske funksjon, slik at du får best mulig kognitiv helse. Hvem kan ha nytte av det? Biotin er et godt valg for de som ønsker å øke B-vitamininntaket og sliter med å gjøre det fra kostholdskilder. Tas som en del av et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil.